Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang

Dipos pada February 23, 2022

Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang

Anda sedang mencari inspirasi resep Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang diperkirakan sekitar 25 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang memakai 4 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Secangkir jahe serai dan 1 genggam almond yang cocok dikonsumsi di pagi hari sebelum berjemur untuk meningkatkan imunitas

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang:

  1. 3 ruas ibu jari Jahe Merah
  2. 3 batang Serai
  3. 800 ml Air Matang
  4. Secukupnya Madu

Langkah-langkah untuk membuat Jahe Serai untuk Kesehatan Tulang

1
Jahe di iris tipis agar rasa jahe lebih kuat keluar dibanding di geprek lalu geprek batang serai
2
Didihkan air, masukan bahan di atas
3
Setelah sedikit menyusut matikan api
4
Tuangkan ke gelas dan tambahkan madu sesuai selera
5
Minum selagi hangat dipagi hari sebelum sarapan atau bisa di nikmati dengan kacang almond sebelum berjemur
6
Semoga sehat selalu ☺️

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tips menyimpan serai ala saya

Tips menyimpan serai ala saya

Berdasarkan pengalaman saya sebelum tjd wabah corona ini, saya biasanya membiarkan si serai ini disuhu ruang, alhasil si serai menciut, kisut2 dan kering2 batangnya,, jd yg harusnya msh seger, ini sdh tdk segar lagi. Pernah juga saya simpan dikulkas biasa, hasilnya jg sama, dia bakal mengisut, menciut, keriput, dan mengering. Alhasil yg harusnya klo seger msh bs pke satu batang saja, klo kisut2 begitu jd pke dua batang. Sampai terjadi wabah corona ini, dan adanya anjuran mengisolasi diri, akhirnya mau gak mau saya harus bs nyimpan serai ini agar tetap segar dan tdk cpt kering keriput, akhirnya saya cb tips dibawah,, 😅 hasilnya, mantul,, tetep seger serainya meski sdh berminggu,, jd bisa beli serai banyak tanpa takut kisut keriput, dan kering lagi,, 😍😍

Teh celup sereh

Teh celup sereh

Pagi ini siapkan anak anak sarapan,krn jagoan lg program diet jd malas mau buat dng bahan tepung dan nasi, akhirnya kurebuskan telur dan buat minuman hangat. Teh celup sereh ini memang praktis di buat tetapu tambahan sereh sangat menyegarkan dan menghangatkan selain banyak manfaat dr sereh ini. Sebagai detoksifikasi, obat gangguan pencernaan dan menurunkan tekanan darah. Jd gak ada salahnya sy tambahkan dalam minuman teh celup ini buat temen telur rebus dan sisa kue lumpur pandan asin buat anak anak. Happy baking dan sehat selalu😍💞🙏 #DiRumahAja #semanggisuroboyo #cookpadcommunity_surabaya #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_id #cookpadcommunity #cookpad_id #dewisaraswati

374) Sup Ayam Sereh Jahe

374) Sup Ayam Sereh Jahe

Sudah lama pengen masak ini sebenarnya. Tapi biasalah ayamnya kadang kepakai buat masak yg lain. Akhirnya pas lihat sereh sudah kelamaan di dapur, ya sudah segera eksekusi aja. Ini resepnya mas Andy #CookingAndy, simple banget tapi seger dan berasa hangat di badan. Cocok nih disantap siapa aja. Kalau buat anak kecil, gak usah pakai cabe rawit ya. Sebetulnya gak terasa pedesnya cabe ya karena cabe dimasukkan utuh tapi biar aman gak usah pakai kalau untuk anak2. Yuk, dicobain ya 😉. (09/06/2021) https://cookpad.com/id/resep/11772871-sup-ayam-sereh-jahe?invite_token=wh7rRbPwUxMkDvnd2JK45oH5&shared_at=1623241375 #CookpadCommunity_Tangerang

2 orang
25 menit
Teh Serai jahe kayu manis

Teh Serai jahe kayu manis

Minuman ini ku buat untuk menjaga stamina karna lokasi kerja jauh dari rumah akan tetapi manfaat nya pun banyak untuk kesehatan kita spt: 1.Mengkontrol kadar gula darah 2.Menghangatkan tubuh 3.Mencegah resiko kanker 4.Mengendalikan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi 5.Mengatasi peradangan 6.Meredakan pegal2 7.Meningkatkan kerja otak 8.Mengatasi penggumpalan darah 9.Mengurangi gejala rematik 10.Menjaga keseimbangan hormon Khasiat ini ku dapatkan dari beberapa sumber tapi yang pasti memang enak badan kalau di minum setiap hari dan biasanya aku minum di pagi hari #CookpadCommunitymartapura

Tips menyimpan serai dan jeruk nipis

Tips menyimpan serai dan jeruk nipis

#DiRumahAja itulah kegiatanku sehari-hari mom. Hehe saat ini inilah kegiatan terbaik yang bisa dilakukan, apabila tidak ada hal mendesak diluar rumah ya mom. Tau kan sekarang jamannya Social Distancing, itu loh tindakan untuk memperlambat penyebaran virus Corona. Dalam rangka #WeekendChallenge cookpaders yang baik harus mendukung langkah pemerintah ini kan. Oke kali ini aku akan membagikan pengalamanku menyimpan bahan-bahan dapur khususnya serai dan jeruk nipis. Bahan-bahan ini juga bisa memperkuat kekebalan tubuh kita dari virus apabila kita rutin mengkonsumsinya. Semoga bermanfaat ya. #WeekendChallenge #DiRumahAja #cookpadcommunity_semarang

Thai lemon grass chicken

Thai lemon grass chicken

Source: marionskitchen. Enak dan haruumm..

Kerang Dara Masak Sereh

Kerang Dara Masak Sereh

Alhamdulillah,pas kepasar nemu kerang dara masih bercangkang. Dirumah pada seneng banget kalo dimasak sereh gini. Kalau didaerahku disebut Tudai. Kalau sudah masak ini senang banget deh,semua yang dalam rumahku bagi tugas. Father dan Thufail yang sikat cangkangnya. Aku dan Mother yang masak dan sarah bagian bersih-bersih. MaasyaAllah,nikmatnya apalagi seruput kuahnya. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #KulaEtamCoCok

Wedang Sereh

Wedang Sereh

Bismillah Minuman ini bagus banget buat naikin mood, apalagi yang lagi PMS kek aku🤭. Source Mama Rofif Najmi

2-4 porsi
5-10 menit
Teh sereh part 2

Teh sereh part 2

#antiribet

Wedang jahe sereh

Wedang jahe sereh

#arisanrecookclover #clovercookinglover Resep by azkafairuz dgn penyesuaian jumlah bahan😊dr dapur kecil saya 20juni2019

Jamu Kunyit Asem Jahe Serai

Jamu Kunyit Asem Jahe Serai

Kalau anak saya sedang datang bulan, biasanya saya bikinin minuman Kunyit Asem biar perut tidak begah, kembung, dan darah haidnya tidak berbau. Di saat sedang heboh Virus Corona yg kabarnya dapat dicegah dgn ramuan herbal yg mengandung curcumin yg diantaranya adl Kunyit dan Jahe, maka Jamu Kunyit Asem yg saya buat kali ini saya campur dengan jahe dan serai. Kalau toh tryta kabar itu tidak benar, paling tidak minuman ini kaya manfaat utk tubuh kita. Mau tau manfaatnya bunda? Manfaat Kunyit : Meredakan peradangan, mengobati maag, mengempiskan perut kembung, mengurangi mual, meredakan nyeri haid, menurunkan berat badan, dan mengendalikan gula darah. Manfaat Jahe : Membuat kulit bersinar, melawan kanker & tanda2 penuaan, menyembuhkan mual & kembung, menurunkan kolesterol jahat, serta mengurangi pilek. Manfaat Asam Jawa : Menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, memiliki sifat anti-inflamasi (peradangan), serta meningkatkan kesehatan mata. Manfaat Serai : Mengatasi depresi, meluruhkan lemak perut, serta menurunkan tekanan darah. Banyak banget ya bun manfaat nya bagi tubuh kita...bahan2 nya mudah didapat dan harganya murah pula. Yuk ah bun...kita bikin sama2...😉

Lemon Grass Iced Tea

Lemon Grass Iced Tea

Minuman segar yg cocok utk cuaca yg panas seperti sekarang ini. Olahan ini ikut meramaikan #Semarak_GAVegetarianisme yg idenya dari mbak @arifahamrullah . Juga utk arisan cooksnap @Dapursesma bersama teman-teman wag #WongKitoGalo . Semoga berkenan ya... Source : 👉 Dapur Sesma #PosbarCooksnap #GAVegetarianisme #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Palembang #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadIndonesia #WongKitoGalo_ArisanCooksnapDapurSesma #Sabtu_19621

Wedang Jahe - Serai

Wedang Jahe - Serai

Musim hujan begini enaknya minum wedang jahe, selain untuk menghangatkan juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh☺️ #dirumahaja #wedangjahe #wedangjaheserai

1 gelas
Teh Jahe Lemon Sereh ☆Minggu 12☆

Teh Jahe Lemon Sereh ☆Minggu 12☆

#SemuaTentangIbu #RacikanJamuIbu Kalau sedang tidak enak badan, greges masuk angin atau batuk-batuk ini jadi andalan ibu..karena kami sekeluarga pecinta teh jadi ramuan jahe lemon sereh direbus dengan teh tubruk rasanya segar lemon dan jahenya bikin hangat ditubuh. Saya anggap ini jamu sederhana ya karena sesuai definisi jamu adalah ramuan/racikan dari herba tradisional😊. #PejuangGoldenApron2 #onerecipeonetree #cookpadcommunity_solo #afnifayati_resepdapurku #resepafnifayati_minggu12

2 porsi
Jahe serai gula aren

Jahe serai gula aren

Minuman hangat utk menjaga imun tubuh👌 Udara dingin cocok banget minum ini😍

2 orang
25menit
Teh Sereh

Teh Sereh

Halo halo.. 👩‍🍳 Berbuka puasa di hari terakhir ini, aku punya menu istimewa dari Mbak Carol @Carol090917. Hangatnya beda banget. Terima kasih ya Mbak Carol... #CookpadCommunity_Bali #PejuangGoldenBatikApron #IdeMasak

1 pax
10 menit
Minuman SELEMA (Sereh Lemon Madu) Anti Autoimun

Minuman SELEMA (Sereh Lemon Madu) Anti Autoimun

Rambut saya rontok parah. Pakai macam2 hair tonic, ga ada hasil. Selain itu kulit muka banyak sisik, kusam, kering, keriput. Mulut sering sariawan. Kalau malam lupa sikat gigi, besoknya pasti timbul sariawan. Badan terasa gampang lelah. Tulang dan sendi cekot2 semua. Waktu baca2 postingannya dr Zaidul Akbar, mulai rada2 curiga kalau aku kena autoimun. Sampai aku akhirnya nemu dokter di kotaku yang ahli autoimun. Dokter cuma bilang aku harus diperiksa alergi makanan (tes alergi). Dan hasilnya aku alergi 32 jenis makanan. Yang paling utama aku harus menghindari terigu, produk dairy seperti susu, telur, keju dll yang aku sangat suka. Dokterku ga kasih obat steroid karena katanya bisa lebih rusak lagi badan dan mukaku. Aku diberi paket detoks 14 hari untuk membersihkan pencernaan, dan disuruh menghindari makanan yang merupakan alergen, total berhenti makan makanan tsb. Aku mulai pola makan sehat atau clean eating. Porsi makan lebih banyak sayuran. Minum jus tanpa gula tiap hari. Dan setiap hari (hampir setahun) aku minum SELEMA. Karena aku baca ada pasien dr Zaidul yang 2 tahun minum ini dan autoimunnya sembuh total tanpa obat. Alhamdulillah, dengan perbaikan pola makan dan minum SELEMA setiap hari tanpa putus aku merasa sangat jauh lebih sehat 😊

5 menit
475) Teh Serai

475) Teh Serai

Pas banget ini Teh Serai resepnya mbak @pre_sella buat menemani saya pagi tadi. Rasanya manis ada asamnya dan wangi serai. Suka deh. Serai yg saya pakai udah kelamaan duduk manis di dapur 😂. Jadi maafkan penampakan serainya sudah mengenaskan gitu. Cuaca akhir-akhir ini yg berangin dan sering hujan, mesti diikuti dengan asupan yg bergizi dan minuman hangat yg bermanfaat buat tubuh. Banyak sekali manfaat serai, diantaranya mencegah naiknya kolesterol, melancarkan buang air kecil, membantu membersihkan zat-zat beracun berbahaya yg masuk ke dalam tubuh dan lain-lain (info dari hellosehat.com). Ini minuman yg sangat mudah sekali dibuat dan bahannya mudah didapat. Bikin sendiri aja, murah dan terjamin kebersihannya. Namun sekalipun bermanfaat, jangan diminum tiap hari ya dan perlu konsultasi dokter untuk yg memiliki gangguan kesehatan supaya tidak salah. Ini saya bikin untuk 2 gelas tapi resep saya tulis sesuai resep asli mbak Presella. Yuk, dicoba ya teman-teman 😉. (25/11/2021) https://cookpad.com/id/resep/11792028-teh-serai?invite_token=WYKoxuCUWXaz8JJf2XuV5HCV&shared_at=1637806561 #AR_CangkirHangat #PekanCooksnap #Wedangan #CocomtangPost_YangAnget #CookpadCommunity_Tangerang

1 gelas
10 menit
Jahe Sereh

Jahe Sereh

Cuaca yang kurang baik saat ini dan pandemi corona membuat kita harus selalu jaga kesehatan. Dari kecil sudah doyan minum jahe, sampai pas hamil kemana-mana pasti bawa jahe sereh.

2 porsi
20 menit
Teh Sereh

Teh Sereh

Edisi telat cooksnap #cookmembergenkpeda2_Brilly Seger banget lho tehnya. Saya tambahkan sedikit gula #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_eksis #PejuangGoldenBatikApron #Idemasakku #Cookpad_id Source : @mamailly