Teh sehat Sereh

Dipos pada March 7, 2022

Teh sehat Sereh

Anda sedang mencari inspirasi resep Teh sehat Sereh yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Teh sehat Sereh yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Teh sehat Sereh, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Teh sehat Sereh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Teh sehat Sereh adalah 2 gelas (@250cc. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Teh sehat Sereh diperkirakan sekitar 25 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Teh sehat Sereh sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Teh sehat Sereh memakai 3 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Teh ini wajib disajikan dalam keluarga minimal seminggu sekali. Tidak hanya bahannya yang alami, berikut kandungan sereh yang bisa kita dapatkan jika rutin mengkonsumsinya 1. Sumber Antioksidan. Manfaat sereh bagi kesehatan diperoleh dari sumber antioksidan yang baik bagi tubuh 2. Antimikroba. 3. Anti Peradangan. 4. Detoksifikasi Tubuh. 5. Mengurangi Resiko Kanker. 6. Membuat Pencernaan Lebih Sehat. 7. Menurunkan Berat Badan. 8. Mengurangi Kecemasan. Bagaimana? Sangat bermanfaat bukan. Disini saya tidak hanya membagikan resep simple tapi nyummi. Namun, resep² simple yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita Semoga dg poshtingan ini menjadi inspirasi dan bermanfaat bagi semua... #pejuanggoldenapron3 #minggu7

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Teh sehat Sereh:

  1. 3 batang serai
  2. 2 SDM madu alam
  3. 550 cc Air

Langkah-langkah untuk membuat Teh sehat Sereh

1
Cuci bersih batang serai
Teh sehat Sereh - Step 1
2
Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah
Teh sehat Sereh - Step 2
Teh sehat Sereh - Step 2
3
Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh
Teh sehat Sereh - Step 3
Teh sehat Sereh - Step 3
4
Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu
Teh sehat Sereh - Step 4
5
Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat...
Teh sehat Sereh - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kakap Sambel Sereh

Kakap Sambel Sereh

inspirasi ibu Rina

Minuman Jahe Serai Madu

Minuman Jahe Serai Madu

Minuman sehat andalanku, biasanya diminum pagi hari, sebagai bekal semangat,😍 #PejuangGoldenApron3 #week10

1 gelas
15 menit
Cumi kecap serai asam pedas

Cumi kecap serai asam pedas

Kali ini masak cumi kecap di buat berbeda dengan tambahan serai dan asam pake tomat segar sedap nya

2 porsi
Ayam goreng sereh

Ayam goreng sereh

Nasi uduk sereh

Nasi uduk sereh

Masih dengan tema ikutan challange gerombolan siberas, resep asli dari mba novi herawati, nasi uduknya berasa nasi liwet, atau nasi liwet berasa di udukin yah? Hahahha Pokoknya ini nasi top bangeeet, dimakan panas2 pake sambel dan lalapan👍🏻 #tantanganAkhirtahun #masaktahunbaru

Tenggiri Sambal Sereh

Tenggiri Sambal Sereh

Hari ini pengen masak yang pedas2, buka kulkas dapet ide masak ikan sambal pedas pengen sedikit berbeda sambalnya pakai sereh selain lebih harum dan tambah khasiatnya untuk imunitas dan kesehatan kita terutama disaat pandemi seperti ini..yuuu dicoba bun😉 #TiketMasukGoldenApron3 #resep #resepmakanan #resepsambal #resepikan #resepikantenggiri #olahanikan

Teh daun mint sereh

Teh daun mint sereh

Tadi shubuh2 perut sakit bgt karena hari prtama halangan..bikin ini alhamdulillah nyamann bgt lngsung ploong 🤩 #PejuangGoldenApron3 #daunmint#sereh#minuman

Lemongrass Beef

Lemongrass Beef

Pernah dimasakin ini sama temen yg asli thailand waktu kuliah, jadi mencoba recreate masakannya 🙂

4 porsi
20 menit
Ayam Kampung Sereh Xtra Pedas Simpel

Ayam Kampung Sereh Xtra Pedas Simpel

Ayam kentaky dengan sambal sereh

Ayam kentaky dengan sambal sereh

Resep untuk ayam kentaky udah ada ya, disini untuk pembuatan sambal sereh. Dimakan dengan nasi hangat super enak banget dijamin ketagihan

5menit
Lemongrass Chicken on Rice

Lemongrass Chicken on Rice

Menu hari ini itu salah satu menu kesukaan adik saya dan saya waktu sekolah dulu di Melb. Lemongrass Chicken on rice.. Menu ala Vietnam yang khas dengan bumbu serai nya, rasa asin dari kecap ikan, manis dari gula palm atau gula Jawa bubuk dan sedikit pedas. Cukup simple kok. Marinade daging paha atas tanpa tulang semalaman kalau bisa. Boleh diganti daging dada ayam. Keesokan harinya kita tinggal membuat saus daun bawang dan telur saja. Sangat simple kan dan enggak repot kok. Enak bangettttt, harus coba yahhh… Yummyyyyy…

Wedang Sereh Gula Batu

Wedang Sereh Gula Batu

Nyore dengan yang hangat, segar, dan wangi. Gampang dan murah meriah pula 😊 #cookpadcommunity_yogyakarta #wedangsereh #gulabatu

Wedang Jahe Serai

Wedang Jahe Serai

Edisi minuman anget ini.Nambah deh kamus resep minuman anget utk menyambut datangnya musim hujan😁😁 Source :Abuk Irun #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_AbukIrun #CookpadCommunity_Sumbar

2gelas
Lemon grass Tea (Teh Serai)

Lemon grass Tea (Teh Serai)

Bismillahirrahmanirrahim.... Teh serai hangat cocok banget di minum ketika santai, hangat nikmat dan hangat di perut juga..... Kata pak Zaidul Akbar malam-malam sebelum tidur minum "Petugas Kebersihan" dulu bisa pakai rimpang apa aja, kali ini kebetulan ada tugas Recook #FadilsKitchen bikin #foodPhotograpySeasen2..... Di kulkas bahan-bahannya ada juga, ya udah tinggal eksekusi.... Pakai serai wangi dan kaya manfaat juga. Yuuuk intip resepnya....💕 #MinumanHerbal #MinumanKesehatan #LemongrassPashalenko #ceritebegune_fadilskitchen #foodphotograpyseason2 #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunity_Borneo #CookpadIndonesia

2 porsi
10 menit
Crispy Dori Sambal Sereh

Crispy Dori Sambal Sereh

Bingung untuk menu variasi bekal ke kantor , resepku yang satu ini bisa dijadikan alternative untuk bekal sehari-hari ke kantor atau bahkan untuk menu makan malam keluarga loohh bun .. Bahan yang simple , sehat dan pastinya bisa bikin ketagihan .. 😊😊 #5resepterbaruku #TantanganPertamaku

3 porsi
40 menit
Pepes ayam wangi sereh

Pepes ayam wangi sereh

7porsi
20mnt
Wedang Sereh

Wedang Sereh

Ceritanya lagi pengen wedang sereh yg super simple ini dong cuma dengan 3 bahan saja, anget atau dingin tetep endulita. wajib di coba bisa jadi menu buka puasa asli nyegerin tanpa pemanis buatan tentunya. #FestivalRamadhanCookpad #RamadhanPenuhIdeMasakan #CookpadCommunity #RamadhanBerkesan #SahurPraktis #Cabeku #DirumahAja #GoldenApron3 #Cookpadcommunity_surabaya #NgeksisDiCookpad #KerasaBanget #MenuBukaPuasa

1 keluarga
Minuman Herbal Jahe Serai dan Kunyit

Minuman Herbal Jahe Serai dan Kunyit

Cuacanya berubah-rubah, musim hujan tapi siangnya matahati panas mentrang, lalu mendung, hujan ... intinya kurang enak aja ke badan, makanya saya buat ini untuk imun, sebagai usaha biar tetap sehat, kalau Ibu sakit, ambyar semua, haha. Stay healthy!

1 gelas
10 menit
Udang rebus serai

Udang rebus serai

Alhamdulilah rezeki lagi dapat kiriman udang dari rekan,nah bingung mau diapain karena sikecil juga ikut makan jadi gk bisa buat yg pedes2 daan karena digoreng udah biasa banget,jadi kia buat rebus aja..kebetulan diTarakan udang rebus ini salah satu kuliner kalau kita pergi berkunjung kepantai amal,disna ada kapah rebus,udang rebus,udang goreng,ikan bakar dan masih byk lagii dan biasanya makan ini di cocol sambel cair jeruk....

Lemongrass Tea

Lemongrass Tea

Hai mbak presella, aku recook minumannya ya. Pas banget buat stamina tubuh di saat ini, lemongrass tea alias teh sereh. Tambahkan madu dan lemon potong, nikmat di nikmati pagi ini. #OnClassMotoWithClover #BelajarMotoBarengSella #CookpadCommunity_surabaya #PejuangGoldenApron3

1 porsi
10 menit